Afla care sunt lucrurile ce te vor face fericit

Nu trebuie sa ne complicam viata sau sa incercam sa fim atenti la detalii pentru ca astfel vom pierde ceea ce este cu adevarat important in viata noastra. E adevarat ca fericirea vine din lucruri marunte insa trebuie sa fim atenti la ceea ce facem, la ceea ce ne dorim, sa ne cream in scop din a fi fericiti. Lucrurile simple ne fac fericiti. Iata care ar fi acestea.

Prietenii sunt foarte importanti pentru a ne face fericiti. Important este sa nu cumpanesti lucrurile si sa treci la actiune imediat ce iti vine vreo idee in minte sau vreun lucru pe care iti doresti sa il faci. Nu incerca sa intorci fiecare lucru pe toate partile ca mai apoi sa realizezi ca ti-ai complicat viata inutil. Daca vei cumpani toate lucrurile vei avea mai multe probleme decat aveai inainte. Fii sigur pe ceea ce vrei sa faci si sa obtii.

Nu iti plange de mila pentru problemele tale si nu incerca sa impresionezi cersind mila. Intelege faptul ca fiecare isi are propriul drum in viata si ca nu vei reusi sa iti rezolvi problemele daca vei obtine compatimire si mila. Ai incredere in tine si incearca sa iti rezolvi propriile probleme.

Nu lasa alte persoane sa te cobori la nivelul lor. Daca te simti jignit sau simti ca cineva te subestimeaza, incearca sa eviti cearta si scandalul. Nu te cobora niciodata la nivelul altora care nu vor decat sa te denigreze sau sa iti scada moralul.

Prietenii sunt foarte importanti. Trebuie sa gasesti persoanele potrivite ca sa creezi legaturi de durata si prietenii adevarate. Prietenii adevarati sunt cei care te sprijina si te sustin neconditionat. Nu te lasa pacalit de “prietenii” care iti sunt aproape doar atunci cand iti este bine.

Vei gasi singur solutia fericii, important este sa stii ceea ce iti doresti, ceea ce vrei si care sunt scopurile tale.

 

Atentie, telefonul mobil afecteaza fericirea!

Ca ne bazam din ce in ce mai mult pe tehnologie si tot felul de gadget-uri nu mai este o surpriza. Ca am devenit oarecum dependenti de internet si telefoane mobile inteligente se inscrie de asemene in aceeasi lista. Si totusi avem nevoie de un echilibru in viata, mai cu seama tinand cont de ceea ce spun cercetatorii. Un ultim studiu arata ca telefoanele mobile afecteaza fericirea.

Cei care se vad mereu interesati sa isi verifice e-mail-ul si conturile pe care le detin sunt cu mult mai nervosi decat cei care prefera sa se deconecteze de acestea, cel putin cat priveste partea de timp liber. Se numeste hiperconectarea si tine de ideea de a fi merue in alerta la mesaje, la apelurile prietenilor, practic a fi mereu in priza, de a avea telefonul mobil in imediata apropiere. Pana nu demult din randul tinerilor se credea ca un telefon mobil este cel care poate sa sparga gheata in ceea ce priveste relatiile sociale. Cu alte cuvinte se credea ca astfel de metode de comunicare alunga ideea de singuratate si izolare sociala.

Se pare ca in ultimul timp am ajuns la o saturatie din a folosi telefoanele mobile. Insa nu ne dam seama de asta. Suntem mereu on, logati la diverse conturi si in timp rapid raspundem mesajelor. Unde mai este timpul liber? De aceasta parere sunt si cei care au facut parte la studiul americanilor cu privire la impactul tehnologie din acest punct de vedere. Acestia spun ca e ca si cand ti-ai prelungi orele de munca si ai un stres in plus. Nu e de mirare ca in SUA exista si centre de dezintoxicare de internet, in conditiile in care ajungem sa ne traim viata intens insa la distanta, sa comunicam rapid insa impersonal si sa dezvoltam o oarecare paralela a vietii in lumea online.