Cantitatea imensa de munca, intalnirile, prezentarile, proiectele ce trebuiesc predate intr-un termen apropiat sunt factori de stres pentru angajati, scazandu-le buna dispozitie si nivelul de motivatie. Pana acum cateva decenii, locul de munca era unul din cele mai sobre, oamenii veneau la munca cinci zile pe saptamana, stateau la birou si isi rezolvau sarcinile zilnice si nu aveau timp de interactiune sau de distractie. La sfarsitul zilei, moralul ajunge sa fie scazut, activitatile solicitante surmenand angajatii. Astfel expertii in tehnici motivationale recomanda o impletire intre munca si distractie, pentru a face locul de munca mult mai placut. Cateva sfaturi in acest sens ar fi:
– Saluta-ti colegii – intra pe usa zambind si saluta pe toata lumea, da „buna dimineata” tuturor inainte de a incepe efectiv treaba. Astfel vei raspandi vibratii pozitive si vei forma o relatie cu colegii de serviciu.
– Aprecierea realizarilor – fiecare dintre noi se lupta sa isi atinga targetele legate de munca si obiectivele trasate. Organizatiile de obicei rasplatesc realizarile angajatilor periodic, insa nimic nu poate fi mai placut decat aprecierea spontana venita din partea colegilor si coechipierilor.
– Jucati diverse jocuri – dedicand multe ore muncii, poate interveni la un moment dat plictiseala. In aceste situatii este recomandat un moment de distractie, pentru a face munca mai amuzanta. Puteti juca astfel, intre colegi, jocuri de durata scurta, care sa destinda atmosfera
– Mancati impreuna – nimic nu poate fi mai benefic pentru relatiile de munca si pentru eliminarea stresului decat a manca impreuna cu cei ce pot fi considerati aproape ca a doua familie – colegii de la munca
– Asculta muzica – fie ca e pentru toata lumea, auzindu-se undeva in fundal, fie ca e doar pentru tine, cu siguranta iti va face programul de munca mult mai placut.
– sarbatoriti zilele de nastere impreuna si planificati iesiri si picnicuri pentru weekenduri
– decorati locul de munca intr-un mod vesel, sau specific sarbatorilor
– organizati competitii in interiorul biroului, fie ca sunt concursuri de cunostinte generale, competitii sportive, concursuri vestimentare sau altele. Trebuie, desigur, sa existe si premii pentru a exista o motivare mai buna.
– elibereaza-ti locul de munca, categoriseste lucrurile ce le tii pe birou si renunta la cele de care nu ai nevoie, cele nedorite. Aerisirea spatiului va aduce cu siguranta o schimbare pozitiva.
Aceste idei pot fi dezvoltate si pot duce la multe alte modalitati creative de a petrece ziua de munca intr-un mod mai placut, te va ajuta in imbunatatirea relatiilor la locul de munca si te va face sa mergi la munca cu placere.