De cele mai multe ori se intampla sa petreci la birou mai mult timp decat acasa. Si atunci trebuie sa iti iei toate masurile necesare astfel incat timpul petrecut acolo sa fie unul benefic si pentru sanatatea ta.
Scaunul de birou este cel care are o influenta destul de mare asupra sanatatii tale deoarece pozitia pe care o ai in atatea ore de stat pe el poate ajuta sau poate dauna organismului tau, si automat starii tale de bine.
Cu siguranta ai auzit si tu persoane care se plang de dureri de gat si de spate, datorate pozitiei pe care o au la birou. Si, cu siguranta, nu ai vrea sa fii una dintre ele. Iti voi prezenta in continuare cateva aspecte pe care sa le ai in vedere atunci cand alegi un scaun de birou.
Ce caracteristici trebuie sa aiba un scaun de birou potrivit?
- Menajarea spatelui si a mijlocului – scaunul de birou ar trebui sa ofere un suport cat mai bun al spatelui si mijlocului, fara ca tu sa stai intr-o pozitie incomoda. Trebuie sa urmaresti ca spatarul sa se poata inclina pana la unghiul dorit. Specialistii afirma ca acesta ar trebui sa se incline pana la 110-130 de grade. La ce ajuta? Scaunul trebuie sa ofere un confort coloanei vertebrale si muschilor spatelui, astfel incat activitatea pe care o desfasori sa fie influentata pozitiv.
- Reglarea pe verticala – scaunul de birou ar trebui sa aiba o inaltime reglabila. Nu toate mesele de birou au aceeasi inaltime si atunci ar trebui sa adaptezi scaunul la masa pe care o ai. Ai in vedere ca scaunul sa aiba mai multe trepte de fixare pentru ca in momentul in care stai pe el, talpile sa iti atinga podeaua, iar genunchii sa nu stea indoiti.
- Perna de pe scaunul de birou – marimea acesteia conteaza pentru a nu intepeni atunci cand stai ore intregi la birou. Perna ar trebui sa fie cu cel putin 20-30 de cm mai mare decat marimea soldurilor, iar marginea acesteia sa ajunga pana in spatele genunchilor.
In cazul in care esti in cautare de scaune birou, trebuie sa le studiezi cu mare atentie toate caracteristicile astfel incat sa ti se potriveasca si sa fie un factor benefic pentru activitatea ta.
Magazinul online inegal.ro te poate ajuta in acest sens. In cadrul acestuia vei regasi o gama larga de modele de scaune pentru birou, ergonomice sau fixe, la preturi pentru toate buzunarele. Scaunele de birou sunt realizate dupa ultimele tendinte, atat in ceea ce priveste aspectul lor, cat si al calitatii materialelor.
Pentru a vizualiza intreaga oferta, acceseaza site-ul magazinului Inegal si cauta acolo scaunul de birou perfect pentru tine!