Respiratia este un lucru sinonim cu viata. Avem chiar si expresii care se bazeaza pe sintagma „o gura de aer” care are sensul de reimprospatare. Insa oamenii reusesc sa comparam astfel de expresii cu ceea ce inseamna viata. Corpul nostru poate rezista in fata a mai multor traume, lipsa de hrana, conditii exterioare dificile, insa fara abilitatea de a respira pentru un timp scurt, putem muri in numai cateva momente. De ce este aerul esential pentru viata noastra? Cat de mult timp putem trai fara aer, pana cand sa ne confruntam cu daune ireparabile?
Oxigenul: viata organismului
In timp ce sangele este cel mai important fluid pe care il posedam, principalul motiv pentru care circula in organism se datoreaza oxigenului. Oamenii sunt creaturi „aerobice”, ceea ce inseamna ca avem nevoie de aer pentru a elibera energie. Fara oxigen, celulele noastre nu ar fi in masura sa elibereze energia din alimentele pe care le-am manca, de exemplu, si am muri.
Tragem oxigen prin respiratie- aerul intra in plamani, este preluat de sange si ajunge in celulele din organism. Dioxidul de carbon este produsul care apare in urma acestui proces si este indepartat din organism prin acelasi proces. Respiratia este primul lucru pe care il facem chiar de cand ne nastem, este o actiune involuntara- nu avem cum sa uitam sa respiram.
In mod normal, o persoana nu ar avea nevoie de motive pentru a-si tine respiratia vreme de mai mult timp- putem sa ne tinem respiratia pentru cateva secunde in piscina sau atunci cand nu ne place cum miroase un anumit lucru. Foarte multi oameni nu au nicio problema, asa ca reusesc sa isi tina respiratia pentru 30 sau chiar 60 de secunde. Insa, odata ce se depaseste termenul de 60 de secunde, creierul nu se mai oxigeneaza si pot sa apara o serie de probleme destul de serioase.