Sfaturi pentru depasirea fricii de a vorbi in public

Sa vorbim in public poate fi o adevarata problema. Oamenii au diferite temeri, incepand de la unele  care par a fi ridicole si pana la cele mai complexe. Fiecare persoana […]

Sa vorbim in public poate fi o adevarata problema. Oamenii au diferite temeri, incepand de la unele  care par a fi ridicole si pana la cele mai complexe. Fiecare persoana are propriile temeri si diferite motive pentru care se tem de anumite lucruri.

De fapt, fiecare dintre noi avem diferite temeri. Unora ne este teama de intuneric, altora de inaltime si unora de a vorbi in public. De fapt, cu totii avem emotii.

Nu exista vreo persoana care sa nu aiba emotii, cel putin la un moment dat. In momentul in care avem emotii incepem sa tremuram, sa ne balbaim, sa simtim tot felul de stari de anxietate, face diferite lucruri iesite din comun, nu mai suntem capabili sa vorbim sau sa spunem diferite lucruri stupide care nu mai  au niciun sens.

In momentul in care ne este teama de anumite lucruri oamenii din jur ne pot evalua gresit si isi pot forma o parere gresita despre noi. De fapt, in momentul in care avem emotii se intampla sa nu ne dam seama si sa facem anumite gesturi de sub control. Sigur ca la un moment dat aceste aspecte au si consecinte pentru ca foarte multe persoane nu au reusit sa treaca pentru un interviu pentru un job in momentul in care s-au blocat si au avut emotii.

Asadar, o persoana care vorbeste in public simte o frica neconditionata si nu isi mai poate coordona miscarile sau lucrurile. Asadar, poate fi infricosator sa iti fie teama de ceva sau sa lasi impresia ca te-ai pierdut sau nu mai esti capabil sa spui diferite lucruri.

Este foarte important sa stii sa iti infrunti teama inainte de a incerca sa o invingi. Recunoaste-ti frica si incearca sa o invingi.

About admin